Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Salatgurke, Ja! Harzer Käse, Salatgurke. Abendessen: Quark, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Cocktailtomaten, Geräucherter Chinook Lachs. Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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