Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Pflaumenkuchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Arla Skyr Erdbeere, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Lidl Eiweißbrot, Milch 1,5%. Abendessen: Croissant, WellMix Balance 36% Schoko Nuss. Snacks/Sonstiges: Hofküche Rote-Beete-Suppe, Rapsöl, BioBio Veggie Mini Grillsteaks, Erbsen, Kartoffelbrei, Maggi Rahm-Champignons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sumpfmeise's Gewichtsverlauf
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