Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke. Abendessen: Quark, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Cocktailtomaten, Geräucherter Chinook Lachs. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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