Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Rookhus Forellenfilets Natur, Aldi Kaffeeweißer, Zucker, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Pottkieker Hühner-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milchhörnchen, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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