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Gallensteine gespürt und meine Maßlosigkeit bereut! Die Nacht war schrecklich. Kreuzweh, Gallensteine, Bauchweh - bin völlig fertig! Aber scheinbar Gewicht verloren - wuhuuuu! Morgen müsste ich um sieben Uhr Früh bei der Gesundheitsvorsorge sein! Was für eine geniale Idee von mir, in den letzten Tagen meines Urlaubs eine Gesundheitsvorsorge zu vereinbaren, die noch dazu um 7.00 Uhr Früh beginnt und zu der man nüchtern kommen muss! Nicht mal einen Kaffee darf ich trinken! Aber nicht motschkern - was ändern! Gallensteine: wegen Topfenstrudel und dem Eis - weglassen und weniger Zigaretten rauchen
Kreuzweh: zu wenig Bewegung, schwimmen gehen, Tai Chi endlich lernen
Bauchweh: Dinge essen, die den Darm entlasten und durchspülen!
Für Tipps und Ratschläge bin ich immer sehr happy und dankbar!
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Honig, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Topfenstrudel, Kaffee mit Milch und Zucker, Tzatziki, Kartoffeln, Lachs. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Vanille Milcheis, Tzatziki, Sera Gefüllte Weinblätter. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Milfina Tilsiter, SPAR Vital Rote Ribiseln, Butterkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Versuch es mal mit Käspappeltee. Er ist keine Offenbarung aber mir hat es geholfen und Caricol das ist Papayamus es hilft der Verdauung durch die Enzyme. Habe es von der Apotheke und bin sehr happy damit. Und es schmeckt gut.
LG Hoffe es geht dir wieder besser.
20 Aug 18 vom Mitglied: bmf46
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Den hab ich sogar zuhause, den Käsepappeltee! Ich habe den mal für meinen Mann gekauft wegen irgendwas ich glaub wegen Entzündung im Hals oder so! Das mit dem Caricol ist interessant - das hör ich zum ersten Mal! Toll, man lernt immer was Neues! Probier ich auf jeden Fall aus - vielen Dank!!! Und danke auch für Deine liebe Antwort - da ich mich gleich an dem Tag zusammen gerissen habe und wieder brav mein Essigwasser trinke und weniger fetthältiges esse, spür ich die Gallensteine zumindest nicht mehr! Da bin ich schon sehr froh darüber!
23 Aug 18 vom Mitglied: Lilienfeuer
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Gut dass es dir wieder Besser geht. 🙂
23 Aug 18 vom Mitglied: bmf46
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Lilienfeuer's Gewichtsverlauf
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