Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 190,47g.
Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Kirschtomaten, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Seeberger Walnusskerne, Himbeeren, Blaubeeren, Seitenbacher Dinkelmischung, Genetic Nutrition Dairy Whey Marzipan, Alpro Natur Ungesüßt, Chiquita Banane, Arla Skyr Natur. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat, Arla Skyr Natur, Bio-Zentrale Tomaten Passata, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo meine liebe Anni 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘😘
19 Aug 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Hallo mein lieber Ernesto 😍😊 vielen lieben Dank, ich wünsche dir auch einen wunderschönen Sonntag 😊☺☺❤
19 Aug 18 vom Mitglied: annilovesj
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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