Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 112,64g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 495,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kärntnermilch Glundner Käse, Schweinebraten, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Holundersaft, Kelly's Chips, Granny's Apfelsaft Gespritzt, Erdbeereisbecher, Holundersaft, Butter, Kaisersemmel, SPAR Haussalami, Natural Power ISO Fit Sport. mehr...
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4699 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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