Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 1,34g | Eiw: 11,93g | Kohlh: 107,62g.
Mittagessen: Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Port Wine, Port Wine, Port Wine, Shiraz Wine, Strawberries , Date. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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