Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 46,15g.
Mittagessen: Banane, Champignons, Putenfleisch, Almare Crevetten. Abendessen: Crane Protein Riegel, Putenfleisch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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