Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Bar Cinnamon Roll. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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