Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 145,21g.
Mittagessen: Pizza Salami, Tomaten, FjordGold Geräucherte Makrele , Schwarzbrot. Abendessen: Take Shape Joghurt 0,1%, Brombeeren. Snacks/Sonstiges: Well & Active Power Protein Riegel, Clever Bananen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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