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Das Gewicht gefällt mir. Auch wenn es durch Krankheit ist .
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🌞!!
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Tomatensoße, Mischgemüse, Aldi Putenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Bonbel Käse, Banane, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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