|
💃💃💃
Wie geil ist das denn
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Aldi Rindersaftschinken, Rama Rama, Pumpernickel, Banane. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Chinakohl, Aldi Gehacktes Gemischt, Milka Oreo, Reis (Gekocht). Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Pommes, Toffifee Toffifee, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|