Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Mittagessen: DM Bio Apfelsaft Naturtrüb, Black Premium Rindersteak, Gurkensalat, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Whisky Cola. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
7 - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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suzypoopi's Gewichtsverlauf
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