Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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91 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 109,74g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 235,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Espresso, Schinken Käse Toast, Granny's Apfelsaft Gespritzt. Abendessen: Cevapcici, BBQ Schopf Steaks, New Lifestyle Original Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Kelly's Chips, Erdbeereisbecher, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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4112 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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