Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Mittagessen: Salatgurke, Salatgurke. Abendessen: Geräucherter Chinook Lachs, Lauchzwiebeln, Quark, Quark, Quark, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
09 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene
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09 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende
10 Aug 18 vom Mitglied: genussjunkie
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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