Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 116,51g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 301,97g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Salada Original, Twisties Cheese Twisties, Golden Crumpets, Margarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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