Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Cabbage, Woolworths Bean Shoots, Firm Silken Tofu, Mushrooms. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Toasted White Bread, Margarine, Arnott's Salada Original, Margarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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