Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: SlendierSlim Fettuccine, Carrots, Pumpkin, Cauliflower, Cauliflower, Pumpkin, Carrots. Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Arnott's Kingston, Toasted White Bread, Margarine, Margarine, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Margarine. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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