Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: SPAR Haussalami, Schärdinger Primina, SPAR Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Holundersaft, Rispentomaten, Pfanner Apfelsaft Gespritzt, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Efko Silber Zwiebeln. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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