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焼き肉屋でビールと酎ハイを適度に飲んだら一発で体重に影響するした💦
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 297,91g.
Frühstück: チキンカツ, ご飯. Mittagessen: ニチレイ 本格炒め炒飯, 焼き豚, 冷やし中華. Abendessen: ご飯, 牛肉, トップバリュ チューハイ, 生ビール. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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