Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 148,01g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: 刺身, ご飯. Mittagessen: フランクフルト, ネギトロ, 刺身, ご飯. Abendessen: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 酢豚, チキンカツ, 焼酎, ビール. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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