Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: SPAR Premium Salami Milano, Butter, Ölz Toastbrot Mehrkorn, Moser Schwarze Pute, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Ölz Toastbrot Mehrkorn, Rispentomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kiri Dippi, Karnerta Kärtner Hauswürstel, Ölz Toastbrot Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Holundersaft, Kelly's Chips, Kaffee mit Milch und Zucker, Rispentomaten, Holundersaft, Gösser Naturradler, Gösser Naturradler. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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