Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 24,29g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Heidelbeeren. Mittagessen: Lindt Lindor, Gebratene Nudeln, Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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