Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 153,05g.
Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Port Wine. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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