Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Banane, Rettichsalat, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Äpfel, Omelett, Mischgemüse. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Schafskäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Ei, Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Omelett. Snacks/Sonstiges: Honig, Provamel Hafermilch, Ritter Sport Edel-Bitter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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