Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Mautner Markhof Estragon Senf, Gewürzgurken, Ich Bin Österreich Toastschinken, SPAR Spitzweckerl, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spätzle, Knorr Eierschwammerlsauce. Abendessen: New Lifestyle Cottage Cheese Schnittlauch, Babybel Mini Babybel, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Stastnik Cabanossi Classic, Ich Bin Österreich Toastschinken, Hofer Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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