Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Lattella Maracuja, DeBeukelaer Prinzenrolle, Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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