Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Kaffee mit Milch, New Lifestyle Cottage Cheese Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Berger Farmer-Schinken, Penny Markt Gouda, Weizenbrot. Mittagessen: Spiegelei, Salzkartoffeln, Iglo Cremespinat Fix & Fertig. Abendessen: Zitronenwasser, Schinken Käse Toast, Bananensplit. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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