Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Mittagessen: Salatgurke, Salatgurke. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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