Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Ahoj-Brause Brausepulver, Milbona Skyr Himbeere, Tomaten, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Herta Finesse Putenbrust, Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln, Freshona Kidneybohnen, Bonduelle Kichererbsen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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