Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 334,36g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Holundersaft, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Schärdinger Sommerbutter, Kaisersemmel. Abendessen: Holundersaft, Cappuccino, Ölz Toastbrot Mehrkorn, Rispentomaten, Akakiko Sushi Set (Groß). Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Pfanner Apfelsaft Gespritzt, Schärdinger Sommerbutter, Kaisersemmel, Schärdinger Dachsteiner. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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