annilovesj's Notizen, 30 Jul 18

Diese krassen Schwankungen nerven mich sehr 🙄
58,6 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
620 kcal Fett: 17,48g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 69,93g.   Mittagessen: Hengstenberg Apfel Essig, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Wassermelone, Pink Lady Äpfel, Schoko Erdbeeren, Yogurette Yogurette, Aldi Mandeln, Physalis, Vom Land Imkerhonig, Seitenbacher Dinkelmischung, Korngabe Dinkel Gepufft, Pink Lady Äpfel, Orangen, Arla Skyr Natur. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Hallo liebe Anni👍die Schwankungen sind normal👍 hinnehmen und weitermachen 👍ist deine Haarfarbe auf dem Bild Natur? Steht dir super undsuper hübsch 👍 wünsche dir einen wunderschönen Montag 😘😘😘 
30 Jul 18 vom Mitglied: ernesto.julian
Hallo lieber Ernesto 😊 Ja ich weiß dass die normal sind.. über 100 bis 200 oder auch 300 Gramm mehr würd ich ja nix sagen.. aber gleich 600 Gramm inmerhalb eines Tages oder manchmal sogar ein Kilo.. ist mir dann zu viel.. vorallem weil das schon wieder zu nahe an meinem selbst gesetzten Ziel ist, das ich auf keinen Fall überschreiten möchte.. 🤔 Und zu meiner Haarfarbe: So sind sie nicht Natur, Nein. Eigentlich knallrot aber die Farbe bleicht nach 2 Wochen schon immer sofort aus und dann sehen die so Kupfer wie auf dem Foto 😑 meine eigentliche Naturhaarfarbe ist blond.. richtig dunkel Aschblond... aber psssst das wissen die wenigsten.. mag diese Farbe nicgt besonders. 😄🙊 wünsche dir auch einen wunderschönen und vorallem sonnigen Montag 🌻🌞😗😗😊 
30 Jul 18 vom Mitglied: annilovesj

     
 

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