Beljanson's Notizen, 30 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
59,2 kg Bisher verloren: 60,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
2227 kcal Fett: 44,43g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 292,74g.   Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Cabbage, Onions, Cauliflower, Pumpkin, Carrots. Snacks/Sonstiges: Cadbury Freddo Frog, Cadbury Freddo Frog, Margarine, Golden Crumpets, Golden Crumpets, Margarine, Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Beljanson's Gewichtsverlauf


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