Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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98 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Ahoj-Brause Brausepulver, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Blaubeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Wunder Cooking Spray, Aldi Basmati Reis, Kühne Apfel Rotkohl, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Reese's Nut Bar, Vilsa Rhabarberlimonade, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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