Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Ahoj-Brause Brausepulver, Wassermelone, Blaubeeren, Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Schoko, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Wassermelone, Grafschafter Vollkorn Toast, Lidl Le Cremeux. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Kania Ketchup Light, Tomatenmark, Karotten, Freshona Kidneybohnen, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen, Bauernglück Hackfleisch, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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