Neverseen's Notizen, 27 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
98,4 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
1228 kcal Fett: 30,19g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 162,24g.   Frühstück: Reese's Pieces, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Wassermelone, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Le Cremeux, Grafschafter Vollkorn Toast. Abendessen: Vilsa Rhabarberlimonade, Lovilio Grana Padano Gerieben, Brühwürfel, Vita D'or Streichfett, Lidl Party Garnelen, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Karotten, Real Quality Surimi-Sticks. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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