Steffie0102's Notizen, 27 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
54,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
742 kcal Fett: 13,79g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 72,07g.   Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Mittagessen: Salatgurke, Salatgurke. Abendessen: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Ja! Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
läuft gut bei Dir ! - super gemacht... bald bist Du am Ziel 
27 Jul 18 vom Mitglied: Reisefigur
@Reisefigur: Bin auch sehr froh darüber. Dann wird es wichtig, das Gewicht zu halten.  
27 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
Läuft gut👍Das Ziel ist schon in Sicht💚 
27 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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