Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 61,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 9,56g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 128,75g.
Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Port Wine. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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