Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: カンエツ めんつゆ, 調理したなす, ご飯. Mittagessen: ポッカ じっくりコトコト クラムチャウダー, フランクフルト, セブンイレブン クロワッサン, カレーパン. Abendessen: 厚揚げ, 焼酎, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, アサヒビール アサヒオフ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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