Steffie0102's Notizen, 25 Jul 18

Guten Morgen ihr Lieben, kommt gut durch den Tag, der heute wieder sehr warm wird!🌻🍀🙋‍♀️
55 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2018:
980 kcal Fett: 13,20g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 170,48g.   Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi. Mittagessen: Zitroneneis, Zitroneneis, Zitroneneis, Zitroneneis, Zitroneneis. Abendessen: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag. Ja,Soll wieder ganz schön warm werden.Müssen wir durch.😉☉🍦 
24 Jul 18 vom Mitglied: BirneHelene
Guten Morgen liebe Steffie! Ich wünsche Dir einen schönen, im Kopf kühlen Tag. Lieber Gruß vom Loisl! 
24 Jul 18 vom Mitglied: Alois007
Guten Morgen und Dir ebenso einen erträglichen Mittwoch - Ventilator, kühle Getränke und alles was langsamer angehen lassen :-) 
24 Jul 18 vom Mitglied: divergenta
Guten Morgen auch Dir sei ein wundervoller Tag gewünscht 
24 Jul 18 vom Mitglied: Terenez
Guten Morgen Steffie, 31° sollen es schon wieder werden. Hab einen schönen Mittwoch.😊 
24 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen Steffie⚘ Dankeschön und dir auch einen wunderschönen Tag 🏖  
24 Jul 18 vom Mitglied: andi189
Guten morgen 
25 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen Steffie☺, komm du auch gut durch die Hitze🌞! 
25 Jul 18 vom Mitglied: ChipBobo
Hallo liebe Steffi 👍 so ist es im Sommer 👍musst auch aufpassen mit dem Kreislauf 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘 
25 Jul 18 vom Mitglied: ernesto.julian
Guten Morgen Steffie. Trinken nicht vergessen! 🌻🌞🙋 
25 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
Heute gibts nur Eis 🍦🍦🍦🍧🍨 
25 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
aujaaaaa schnorra 👍👍👍 
25 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
Hallo liebe Steffi 👍ist sehr warm 👍 hab mich im Keller etwas hingelegt 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘😘 
25 Jul 18 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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