Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Tann Streichwurst, Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: Billa Laugenbreze, Billa Joghurt Dressing, Billa Salatmischung. Abendessen: Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli, Milch (Vollmilch), Wassermelone. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Stiegen laufen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 51,1 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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