Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 294,24g.
Frühstück: Cappuccino, Ölz Weißbrot, Butter, Cappuccino. Abendessen: Pizza mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Zipfer Limetten Radler, Pfanner Apfelsaft Gespritzt, Holundersaft, Ölz Weißbrot, Trockene oder Harte Salami, Schärdinger Sommerbutter. mehr...
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4864 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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