Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 303,24g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Cabbage, Onions, Pumpkin, Carrots. Abendessen: Maggi 99% Fat Free 2 Minute Noodles - Chicken. Snacks/Sonstiges: Arnott's Kingston, Toasted White Bread , Margarine, Margarine, Arnott's Salada Original, Arnott's Salada Original. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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