Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Avocado. Mittagessen: Wurstsemmel, Brokkoli, Almare Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben, Surimi, Ölz Eiweißbrot, SPAR Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Brombeeren, Crane Protein Riegel. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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