Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 31,33g.
Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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