Neverseen's Notizen, 20 Jul 18

Unter hundert. 20.06.2018
99,9 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 34,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
970 kcal Fett: 31,19g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 120,82g.   Frühstück: Pure One Kakao Nibs, Himbeeren, Blaubeeren, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Abendessen: Fritz-Spritz Rhabarbersaftschorle, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Rucola , Berida Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Optiwell Joghurt Stracciatella , Wassermelone. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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