Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Tann Cevapcici, Marillen, Essiggurken, Almare Surimi . Mittagessen: SPAR Norwegischer Räucherlachs, New Lifestyle Guten Abend Vollkornbrot, Milfina Cottage Cheese mit Kräutern . Abendessen: Gebackene Champignons, S-Budget Chicken Nuggets. mehr...
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785 kcal
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Bewegung:
600m - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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