Neverseen's Notizen, 19 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
100,1 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 35,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1284 kcal Fett: 37,20g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 155,79g.   Mittagessen: Bauernbrot, Develey Salatliebe Kräuter Vinaigrette, Hähnchenbrust, Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Abendessen: Milbona Gelbe Grütze, REWE Maiskölbchen, Coraya Surimi Sticks, Grafschafter Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Krone Fisch Räucherlachs, Rucola . Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Choco, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Coraya Surimi Sticks. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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