Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Hofer Käsestangerl, Bier. Mittagessen: Gemüsesuppe, Maggi Saftfleisch (Trocken), Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bier. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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